夏季温度适宜的空调房中同时也是病菌和病毒生存的温床。当病菌和病毒被空调吹送出来，就很容易引发一系列的呼吸疾病及流感。由此可以看出空调的清洁是很有必要的，清洗时，可以选择完美保健品空调泡沫清洁剂，这款完美保健品可以很好的去除油污，另外给大家提供了一些空调房的健康攻略，可以作为参考。
　　基础篇：会用
　　学会正确使用空调，是空调房健康攻略的基础。首先，要做到用前排气。进入房间后，过一刻钟以后再关闭门窗，这样有利于空调器中的各种有害物质向室外散发。其次要定时换气，每次使用冷气机隔1-2小时，就要把换气孔打开20-30分钟，让室内混浊的空气流动出去，选择开窗换气也可。然后需会定温度，空调房内外温差不应该超过7-10℃，临睡前设为“睡眠”模式，避免温差过大而感冒。最后，会挑座位。完美保健品健康提示：不要坐在排风孔附近，避免空调风中的悬浮物和螨虫诱发呼吸系统疾病。
　　保洁篇：会护
　　首先，在使用空调前要对空调做一番检查。其次，保持空调的清洁。如何才能简单有效地对空调进行清洗?完美保健品泡沫清洁剂是不错的选择。由完美保健品提供的完美保健品泡沫清洁剂，能有效去除空调蒸发器上的油腻污物，消除空气异味; 完美保健品泡沫清洁剂还能自动分散空调蒸发器上的固体粉尘，同时能在空调蒸发器的翅片上形成保护膜，能防止滤光板和金属框被腐蚀，延长空调使用寿命。完美保健品泡沫清洁剂绿色、环保配方，淡淡的青苹果香味让室内的空气清新自然。
　　保健篇：会补
　　除了会用空调外，我们还应该学会从自身做起，将空调房里的健康功课完成到底! 常在空调环境中的人，要经常补水，另外还需补氧和补温，这样才能保证我们在空调房里的健康。